Graviditet er et af livets smukkeste fænomener, og er en lang rejse af følelser og udfordringer for både moren og faren. Følelsen af et lille menneske, som vokser indeni kan ikke sammenlignes med særligt meget. De fleste mødre føler et meget stærkt bånd, også inden den lille er født, da barn og mor lever i en form for symbiose i de 9 måneder. Du kan læse meget mere på karensunivers.com.
Udfordringer under graviditet
Lige så smuk en graviditet kan være, lige så hård kan den også være, for både fysikken og sindet. Enhver forælder ønsker, at barnet skal have det godt inde i maven og vil gøre alt, i form af både mad og øvelser for at opnå dette. Det er derudover også vigtigt at huske på morens sindstilstand i forløbet og sørge for, at hun også er med i processen og udviklingen. Der sker meget med kroppen under en graviditet, men også sindet og psyken er under en stor udvikling. Det er vigtigt at skabe et roligt miljø omkring barn og mor i de 9 måneder for at opnå harmoni, så der er plads til de udskejelser, der kommer undervejs.
Meditation er nøglen til tæt kontakt
Det er spændende at mærke udviklingen af et lille barn for både mor og far. Forskellen er dog, at moren har en direkte kropskontakt med barnet. Kommunikationen mellem mor og barn er essentiel og kan opnås på forskellige måder. Det kan gøres gennem tale, eller blot en berøring i takt med barnets bevægelse. En ny og populær metode er meditation. Her kan man gennem rolig sindstilstand skabe tillid og forbindelse mellem mor og barn. Det vil give en større mulighed for at lære af og lytte til barnet. Meditation er en måde, hvor du er i kontakt med det åndelige sind og betyder helt ordret at ”forberede sig”. Derfor kan meditation være den perfekte vej til at skabe et stærkere bånd med dit barn, allerede inde i maven.
